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Training der MiSu | Werkstatt für Resilienzkompetenz, Kooperation
Fr., 21. März
|Hamburg
Kooperationsveranstaltung: Multiplikatoren-FoBi zum MiSu | Multi-Training für Menschen in pädagogischen & psycho-sozialen Arbeitsfeldern
Zeit & Ort
21. März 2025, 09:30 – 13. Juni 2025, 13:00
Hamburg, Weiße Rose 19, 22359 Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Der SystemischeResonanzRaum bietet Raum für Angebote der MiSu | Werkstatt für Resilienzkompetenz.
Zielsetzung:
Wir vermitteln Wissen über Stress und dessen Auswirkungen auf Schüler:innen und schulen Sie in Methoden und Techniken zur Stressbewältigung. Teilnehmende werden zur eigenständigen Durchführung von Stressmanagement-Trainings für Schüler:innen befähigt.
Inhalte der Fortbildung:
Theoretische Grundlagen zu Stress, Stressoren und Stressreaktionen
Praktische Übungen zur Stressbewältigung wie Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen, Zeitmanagement etc.
Programmplan
3 Stunden 30 MinutenModul l
Weiße Rose 19
1 Stunde 30 MinutenPraxisbegleitung
online